• trasa biegowa w lasach zakrzewsko-palędzkich
  • siłownia wewnętrzna

  • dzieci, młodzież i dorośli cały rok mogą ćwiczyć w małej salce. Zapraszamy
  • Hala sportowa w Dopiewie 
  • Optymisty w Zborowie
  • Bieg o koronę księżnej Dąbrówki - biegi dziecięce 
  • Wakacje w Zborowie nad jeziorem Niepruszewskim

Kalendarz Wydarzeń

poprzednim miesiącu lipiec 2011 następnym miesiącu
P W Ś C Pt S N
week 26 1 2 3
week 27 4 5 6 7 8 9 10
week 28 11 12 13 14 15 16 17
week 29 18 19 20 21 22 23 24
week 30 25 26 27 28 29 30 31

Mistrzyni Polski w Brazylijskim Jiu Jitsu

Drukuj

flaga brazylia-80x80

23 lutego w Luboniu Anna Ranoszek na co dzień trenerka Poznańskiej Akademii Karate obroniła tytuł Mistrzyni Polski w Brazylijskim Jiu-jitsu w formule NO GI.

  

Zawody w Brazylijskim Jiu-jitsu odbywają się w dwóch formułach: GI gdzie walka odbywa się w kimonach oraz NO-GI Submission Fighting (w spodenkach i koszulce). Aktualnie Ania jest mistrzynią Polski w obu formułach. Warto dodać, że rok 2012 Ania zakończyła wspaniałym rezultatem zdobywając 8 medali w tym 7 złotych między innymi na takich zawodach jak Mistrzostwa Polski Gi, No Gi oraz Puchar Polski.

 

Celem walki w Brazylijskim Jiu-jitsu jest przejęcie kontroli nad przeciwnikiem poprzez użycie dźwigni i duszeń. Walka odbywa się głównie w parterze, a taktyka polega na sprowadzeniu przeciwnika do parteru, unieruchomieniu go i wykonaniu techniki kończącej: dźwigni lub duszenie zmuszając przeciwnika do poddania się bądź pozbawiającej go przytomności. 

 

Serdecznie gratulujemy!