Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dopiewie zaprasza wszystkich na spotkania nordic walking (spacer z kijami).

O spacerach z kijami można mówić tylko i wyłącznie w aspekcie korzyści. Odpowiednio dostosowany wysiłek fizyczny sprawi, że poprawi się Państwu krążenie krwi, zmniejszy ryzyko chorób serca, wyeliminuje napięcie nerwowe, poprawi samopoczucie  oraz pozwoli na nawiązanie nowych kontaktów towarzyskich.

Spotkania poprowadzą wykwalifikowane instruktorki nordic walking pani Marlena Muchowiecka i Monika Domagała ze Studia Formy Synergia z Poznania.

Zajęcia odbywają się raz w miesiącu bez względu na pogodę w soboty o godzinie 10.00. Miejscem zbiórki jest hala GOSiR ul. Polna 1a w Dopiewie. Na miejscu można wypożyczyć kije.

UDZIAŁ W ZAJĘCIACH JEST BEZPŁATNY